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Le Corps atelier de l'Ame
"Sois le changement que tu voudrais voir dans le monde" (Gandhi)

Nutrition et nutrithérapie

L'alimentation est le premier médicament. A l'heure actuelle, les scandales sanitaires se font quotidiennement à tel point que l'on ne sait plus trop quoi manger. Les solutions existent et il s'agit de mettre en place gentiment des habitudes saines et surtout de connaître et comprendre ce que c'est que manger et manger quoi et dans quelle intention. Cela passe par prendre conscience des habitudes mise en place, informer sur les produits de qualité, et voir quel est son « régime » alimentaire le plus optimal pour soi-même en fonction de son métabolisme et de son vécu. On cherchera à rééquilibrer toute carence en allant nourrir la cellule au moyen d'apports nutritionnels (oligo-éléments, vitamines, enzymes, acides aminés, minéraux, etc).